Olympiatoppen Vest inviterer til del 4 i kompetanseløftet med fokus på utholdenhet

 

Er det forskjell i utholdenhetstrening mellom kvinner og menn?

Intensitetsstyring

Treningsmengde/periodisering

Viktigheten av et godt treningsprogram.

Kjennetegn som går igjen i mange idretter

Innlegg og diskusjon ved Roger Gjelsvik, hovedcoach utholdenhet i Olympiatoppen, og Hanne Staff; coach i Olympiatoppen, 4 ganger verdensmester i Orientering.

 

Spørsmål til temaene kan sendes inn på forhånd til morten.ivarsen@olympiatoppen.no


For full invitasjon;  klikk her

Dato:  17. august  2020

Tid: kl.18.00-20.00

Sted: Webinar - link til nettsiden sendes til påmeldte deltakere

Pris: kr 100,- pr fagdag.

Påmelding: trykk her