Utviklingstrapp orientering
Målet med Norsk Orienterings utviklingstrapp er å sikre en systematisk utvikling av utøvere fra første treningsår til toppidrettsnivå i orientering. Les mer om de ulike utviklingsområdene.
VIDEO: Treningsøvelser for opparbeidelse av god løpeteknikk
Bruk av GPS i treningsarbeidet ved analyse av o-teknikk
De siste årene har teknologien gjort det lettere å analysere o-teknikk.
VIDEO: Retningsløping
Se video med landslagssjef og hovedtrener Petter Thoresen. Filmet av landslagstrener Øystein Kristiansen, på samling i Frankrike mars 2010. Redigering: Bertin Holme Flatebø, nettredaktør Olympiatoppen.
VIDEO - Basisøvelser for O-løpere
Det er laget to videoer, en for grunnleggende nivå og en for utviklingsnivå.
Utviklingsområder
En utøvers utvikling fram til å fullt mestre et orienteringsløp er en lang prosess med mange egenskaper som må trenes for å beherskes.
Bakgrunn
Utviklingstrappa beskriver en ønsket progresjon i tillæringen av ferdigheter fra rekruttløper til en topp internasjonal løper.
Kontakt oss
Olympiatoppen
- Telefon
- 21 02 90 00
- Besøksadresse
- Sognsveien 228
- Poststed
- 0840 Oslo
- Treningssenteret
- 24 07 57 20
- Sportshotellet
- 22 02 57 35
- Helseavdelingen
- 24 07 57 10
Del denne siden
- Design og utvikling
Brik Teknologier