Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Taktikk/mentalt

Utøver skal i samarbeid med trener utarbeide klare strategier for hvordan en skal angripe kommende mesterskap med tanke på taktiske disposisjoner.

Utøver skal deretter bevisst trene mye konkurranselikt slik at en stadig bedrer evnen til å tenke riktig i pressede situasjoner.

Utøver skal kontinuerlig arbeide med problemstillinger knyttet til forståelse for hva som ligger til grunn for egne handlinger i skogen og i samtale med trener/coach sette fokus på aktuelle tiltak. Utøver skal lære seg bevisste strategier for bearbeidelse av tanker/stress under konkurranser.

Viktig at utøver har grunnleggende forståelse for betydning av riktig mat, drikke og livsstil for prestasjonsframgang. Utøver bør ha et aktivt forhold til dopingreglementet og prosedyrer for dopingkontroller.



    Filer

    Ingen relaterte filer.