Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Løpsteknikk

Ansvar

Klubb/trener/foreldre/utøver


Tilbring mye tid med aktivitet på ulikt underlag for å utvikle god balanse og koordinasjon.
Treningsmiljøet bør bruke ulike øvelser som utfordrer utøveren og opparbeider god kroppsbeherskelse og koordinasjon.

Gode øvelser for økt kroppsbeherskelse

  • Hinderløyper
  • Lek i skogen
  • Ballspill
  • Alpine grener


    Filer

    Ingen relaterte filer.