Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Stabilitet video

Se video av grunnleggende treningsøvelser for utvikling av stabilitet.

Stabilitet: Kapasitet til å ha kontroll og presisjon på ledd (ankel- kne- hofte-skulder) slik at man beholder linjer og er i beredskap til riktig kraftinnsats.

    Filer

    Ingen relaterte filer.

    • 8.1 Stabilitet