Utviklingstrapp friidrett
En systematisk oppbygd trening, fra barne- og ungdomsårene til senioralder, gir gode forutsetninger for en fremtidig friidrettskarriere.
Espen Tønnessen og Eystein Enoksen har utarbeidet arbeidskravsanalyser og rammeplaner fra 13-14 års alder til senioralder for Norges Friidrettsforbund.
Formålet med disse treningsplanene er å beskrive en hensiktsmessig og langsiktig treningsprogresjon som sikrer utvikling av egenskaper og ferdigheter det stilles krav til i de olympiske friidrettsøvelsene.
Kontakt oss
Olympiatoppen
- Telefon
- 21 02 90 00
- Besøksadresse
- Sognsveien 228
- Poststed
- 0840 Oslo
- Treningssenteret
- 24 07 57 20
- Sportshotellet
- 22 02 57 35
- Helseavdelingen
- 24 07 57 10
Del denne siden
Copyright Olympiatoppen 2019
- Design og utvikling
Brik Teknologier