Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Ferdigheter trinn 3

Temaet tar for seg skiferdigheter, barmarksferdigheter og personlige egenskaper.

Klikk her for å se videoene presentert i Olympiatoppens kunnskapsportal.

Om skiferdigheter trinn 3

For riktig utførelse er det en forutsetning at utøveren mestrer øvelsene på tidligere trinn.

Utfor VIDEO

Video av øvelser for utfor trinn 3 (og 4).

Slalåm VIDEO

Video av øvelser for slalåm trinn 3 (og 4).

Barmarksferdigheter

Styrke, koordinasjon, utholdenhet og bevegelighet.

Storslalåm VIDEO

Video av øvelser for storslalåm trinn 3 (og 4).

Personlige egenskaper

Viktige egenskaper for å lykkes som alpinist.

Kontakt oss

Olympiatoppen

Telefon
21 02 90 00
Besøksadresse
Sognsveien 228
Poststed
0840 Oslo
Treningssenteret
24 07 57 20
Sportshotellet
22 02 57 35
Helseavdelingen
24 07 57 10

Regioner